易筋经核心是什么

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　　在中国传承了一千六百年的易筋经，经过民间实践总结，得出了易筋经的十大好处：强身健体、畅通经络、调治未病、提高功夫、辅助康复、改善免疫、减疾祛苦、纠偏祛邪，排毒祛湿、延缓衰老。人人皆知：经络畅通，百病不生！打通经络是易筋经的核心思想，因为层次不同，所以高低有别。会练易筋经的人，多如牛毛！练成易筋经的人，凤毛麟角！不是什么易筋经，都够得上易筋经！用意念和力量，拔苗助长抻拔一下，也要冒充易筋经，属于抹黑易筋经！易筋经在传承中化繁为简，用以抛砖引玉，逐渐形成开枝散叶，主要拳种有：张三丰太极十三式、太极拳、八卦掌、八段锦、绵拳，智者通过长时间演练，均能悟到易筋经之精髓。

　　网友问：什么是元气？本院答：平时不显，元气耗尽时，肠胃停摆，百药无用！网友问：什么能补元气？本院答：吃什么也不顶事！十功九耗，滥意蛮力皆是耗！在1600年的实践中，当人气虚时，胎息自动启动，片刻间恢复提升元气，推动心肺机能！久病必邪，久邪必亡！邪气耗元，法令纹深，由活化僵，暴瘦脱相，皆是邪侵！祛邪用拙火，才能保元气！无论什么功，不能让你再添新能，皆是垃圾！十教九邪，十功九假，十师九骗，百岁大师=年龄造假！75岁大师才57岁！不查都是神，一查都是鬼！习武强身，先分耗补，提神只是小儿科，生毒火的都是妖孽！科学的尽头是能量，没有新增能量，你只能以耗自欺！众小号吹捧必是陷阱！

　　这个世界，好事与坏事，总是打包而至的！肾虚者：耳鸣、眼花、膝疼、嘴干、痰多、失眠、无力、疲软、显病，真是：屋漏偏逢连夜雨，崴脚又遇饿狼追！恶性循环，命降冰点！化学品不仅无能，而且存毒栽异，毒异达量，聚邪成癌！难解！古人善用天水解毒，天水分泌旺，是返老还童的硬性指标，百叫百来，夜用夜有，天水在则痰散，天水润则五脏华！车缺油润则废，人缺天水则衰！天水是精气转化之道！天水渐枯，百食如蜡，寝食难安，大难不远！全自动吸气直达丹田，是逆天改命之本！全自动是灵性的基础！没有这一条，倒气之时，跌崖入渊。会这一招，丹强则肾壮，耳聪目明，求病无缘！人生的意义，在于得法！困在意力之牢笼，可怜至极！智者九能，庸者二能！一能一重天，无师提升难！命根如火，自敲木鱼，乃中脉之本，化僵为灵，良性循环，千金难求，缘者，真福田也！



　　走路不伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯！底线，因果，善举，大爱，是古武正能量！同是让人壮，西主换器官，中主通经络！西主坏了再说，中主蓄正抗邪！论人道，讲科学，辨真理，正观念！人有多个不同频率的发动机，皆受环境与精气神的影响，控制发动机的钥匙，古人称为真经！自古真经皆小众，所以叫：小乘。因为大乘永远不成，鸡犬焉能升天，大乘大饼画了也白画！正如列宁所说：真理只掌握在极少数人手中！向外求法，外物伤人！向内求法，气足脉畅！古武内功是N万年来，唯一绿色安全强壮之路！激发灵性，顺逆场能，畅通经络，正来邪去，提升智慧。

　　武术之核心：伸则盛，缩则萎！必须是内生动力！必须是全自动的伸筋拔骨！而伪武劣术，则是故意的伸筋拔骨，故意的拔苗助长，不仅无益，而且有害！凡是名门正派，任何一招一式，都能内气古荡，万向抻拔，身体变高大！道法自然，空而不空，正是此理！伪武劣术，貌似挺热闹，实则是豪无灵魂的空壳，毫无养生意义，逆经害命罢了！



　　①为什么小孩没有法令纹？为什么寿危之人必有法令纹？因为法令纹深，是气血瘀堵导致皮肤失去弹性，弹性既是活力，活力就是生命力！不信法令纹的人讲养生讲医学，因为它们是：泥菩萨过河——自身难保！②神足眼壮，肾足眼亮，戴眼镜者耗神过度，神是精气之首，护体之本，神弱气血乱百邪欺恶疾藏！听眼镜侠讲养神，等于拜蛙学飞！③鼻音如嚎，讲话如蛙，呱呱刺耳，是顽固性鼻炎的产物！一窍不通，百穴难畅！鼻乃：窍之首，气之门！昼畅夜闭，吸少呼多，是所有武术及养生之必修课！不懂畅窍则缺氧，衰之首！

　　近代新生之邪术：耗元气，生火气，有耗无补，有上无下，百病生于火，百疾始于逆！慎重练习近代假冒伪劣的易筋经！猫氏、狗氏，都是假的！只有达摩祖师易筋经才是真经！



　　学样误千万，赝品无一灵，掉进假大空，乱舞苦废蒙：

　　外功：拙劲主动，外强中干，有耗无补，耗元折寿，背气逆经，意乱神迷，弱如病鸡，愚昧自轻。
　　内功：灵劲自动，内壮外强，补元益寿，添油续命，抗伤增功，经畅气顺，阴阳生灵，奥妙无穷。
　　抛开：有无克意，有无经络。凡不能产生自动能量者，凡是不能抵御弹腿踢裆者，皆属于假内功。

　　视频简介：一位高级工程师，对我院达摩内功易筋经的养生评价！


　　真传易筋经内功入门三特点：

　　①吐纳之精髓，自吸能力：人死一口气，是吸不进气，叫倒气必死！全自动吸气是大学，自主呼吸是幼儿园，这就是吐纳核心。

　　②全自动抻筋拔骨：故意的抻拔叫拔苗助长，全自动叫真经自然！故意的抻拔伤及表里，不可逆之伤害！

　　③涟漪效应是道法自然的基本特色：电波、水波、生物波是这样，正确的法门也是这样！启动与一个时间段的永动，心与呼吸也是这样！而内运外动，也是这样，超强涟漪性，是经络能量的灵性本质，这样是运动是无价之宝，以滥意蛮力为支撑的动，形状再美，却一文不值，因为它除了耗元损寿，气血混乱，毫无益处，所以说是一文不值的垃圾废舞！

　　近代懂王很多，嘴上功夫了得，实战能力一般，内气不抗踢裆打肋，外气不能隔空撼人，自己本是弱鸡病猫，还要充当武学专家，它自己不尴尬，尴尬的是别人！