中国十大武术排行榜

　　门外乞丐汉，门内富贵君，读万卷书，不如行千里路，武术名家的收获！



　　常人意念可控、力量可达之地，属于常规运动区，也是《耗元区》！以意控动，耗神损元。古人云：拳无拳，意无义，无意之拳见真义！常人说：无意怎么练拳？简直不可思议！解决矛盾，去沙提金，向内求法，方为智慧！无意，照样可以做出漂亮规范的动作！无意，照样可以更好的行气润身，养神补虚！精气神组成生命，精气神三者，神最贵，耗神者覆水难收，只养不耗，方为上道！古人云：肚子里没病死不了人！生命在内不在外，意念控外难控内！由内而外是养，由外而内是伤！外动久损成伤，有耗无补！拔苗助长怎能不伤？只有恶疾缠身之时，方知离苦得乐之贵！

　　中国十大武术排行榜：

　　欧阳锋读伪书走火入魔，古今中招之人数不胜数！所以，我们要擦亮眼睛，看透伪书之《邪道巫蛊》，伪善的背后是魔鬼！《胡思乱想》是意淫神功，有岸无船，朽梯登天，执念恶灭，邪戾生疯，走火入魔，出偏衰退！幸运的终生服药成废人，倒霉的疯癫呆傻步黄泉！伪书恶师，害人十三词：入静、意守、观想、意念、冥想、想象、无为、丹道、丹药、元婴、天眼、神通、法术。无利不起早！那些《伪善》以免费为诱饵，让无知的人走入陷阱，高价兜售炼丹神药，高价帮人开天眼学法术，高价帮人消灾解难写符咒，高价帮人提升功力治百病！开筋点穴，邪门必偏，妖魔鬼怪，隔空治病，假大空贱，贻误良机，妖道害人，数不胜数！那些吹嘘妖道文化的骗子，其实尽是牛鬼蛇神，不讲客观科学，只讲封建迷信。为什么历代皇帝最终无一信道？难道秦始皇、武则天的脑袋被驴踢了？只有你聪明？证的到的叫科学，证不到的叫迷信！只有达到：抛弃胡思乱想，证到立竿见影，真正精准高效，才能改善经络，培元益身，积累能量，添油续命。

　　第一名：洗髓经，洗髓经根本没有打人的招式，但是它可以改变一个人的功力，在绝对的力量面前，一切招式都是白搭，洗髓经可以练成自由的小鸟，抗击踢裆，现代搏击中敌我距离控制来躲避踢裆是自淫自乐，现代搏击大开裆叫做欢迎踢裆，一脚凿定，蛋碎人亡。而洗髓经可以完美不怕踢裆，洗髓经抗击打真正到位，攻守道，攻守道，攻道没有守道要，会攻不会守，不如看门狗。洗髓经是古代高僧扫地僧习练，所以说，洗髓经无论从年代，还是功效，还是实战，都是第一武林功法，当之无愧。

　　第二名：心意把，最毒不过心意把，心意把没有直来直去的步伐，没有头身中正的外观，心意把叫鬼拳，它千变万化，步法迷踪，所谓师父不教步，教步打师父，心意把诡异歹毒是必杀技，不是友谊比赛，不是大长拳，广播操，是内外合一的武功与秒杀术，古人用来降妖除魔，让武林坏人闻风丧胆，评为第二武术，货真价实。

　　第三名：易筋经，易筋经是内气为主，内气发动，带动筋骨，改善筋骨，最主要一点，易筋经可以增加纳氧量，消除狗喘气，降低力量下降曲线，有足够的长劲对应实战，这是很多武术无法比拟的，易筋经的搏击也是非常地道，单手抓脚摔敌脑，普通武术无法模仿，年代久远，名声显赫，所以排行第三，恰如其分。



　　第四名：心意拳，心意拳是神枪周侗大侠把枪与心意把简化合并，简称枪拳合一，后传于岳飞，实用与战场之上，士兵武术的成功典范，心意拳训练容易上手快，是中国最早的枪拳合一战场专用武术，心意拳的实战性能虽然大量失传，但是也比民用拳好用，所以，心意拳排名中国武术第四名，名正言顺。中国十大武术排名，中国十大功夫排名，中国十大实战武术排名。

　　第五名：形意拳，形意拳保留了夹裆而战的战场实践风格，简单易学，适宜老中青人群，就算是老年痴呆也能练，总比太极拳招数繁琐，边打边忘，记不起来，打不到位略强，形意拳在近代武术中的实战地位也算颇高，防守近乎于完美，简简单单一个三七步，钻裆而进，抓裆而拧，插眼拧头，招招要命，勇猛之中含智慧，内气与外形配合，能够排名中国武术之第五名，也是实实在在。

　　第六名：八卦掌，八卦掌以阴柔著称，剪子步，步步夹裆，也算防守完美，钻闪无常，阴毒之拳，清朝至今，始终是大内高手，内卫警界，国安擒敌等部门的必修隐学，深藏不露，塌掌夺命，伤人于内，外形完好，八卦掌阴毒之拳，堪当中国武术排名第六，由于八卦掌习练人数少于形意拳和太极拳，八卦掌传承非常保守，身份较高，所以属于亚众化，推广略低，所以排名中国武术第六。



　　第七名：太极拳，太极拳习练人数最多，招式也是最多，分支也是最多，从张三丰十三式，演化的开枝散叶，姹紫嫣红，太极拳实战逐渐走向淡然，更加注重于拳风潇洒漂亮，适宜所有人群习练，一人带百，组团而演，是一个交际和健身两不误的中国武术，以柔和文明漂亮引人入胜，太极拳因为实战性略低，养生保健不如洗髓经，易筋经，所以太极拳属于中性拳，匹配的中国武术排名第七，也算公平。

　　第八名：八极拳，八极拳以刚猛著称，震腿有力，不适合中年与老年，八极拳四肢常年以踢打硬物为本，神经线迟钝，老茧遍布，是保镖拳，外家拳的典范，八极拳常年硬碰硬，对于虚弱的人是一种伤害，寿命长短众说纷纭，总之，八极拳是一个实战型不错的拳种，重攻轻防，勇猛无敌，排为中国武术第八名，与八极拳的八对应，天意如此。



　　第九名：螳螂拳，螳螂拳的风格，总的来讲，是快速勇猛、斩钉截铁、勇往直前的气势。其特点是：正迎侧击、虚实相互、长短兼备、刚柔相济、手脚并用，使人难以捉摸，防不胜防；用连环紧扣的手法直逼对方，使敌无喘息机会。手法很丰富，既有大开大合的长打手，又有短小快捷的偷漏手，既有肘靠擒拿，又有地趟摔打。在套路演练方面，讲究快而不乱、刚而不僵、柔而不软。套路结构严谨，动作之间衔接巧妙。外功是铁砂掌，内功是罗汉功。常练螳螂拳，可以培养人们的坚强斗志和敏捷应变能力。螳螂拳因为习练者略少一些，所以，螳螂拳在中国武术中排名第九。

　　第十名：咏春拳有少林拳的血统，拳法细腻，攻防合理，咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。由于咏春拳属于南方拳，区域性限制很大，习练者并不是很多，所以在中国武术排名中占据第十位。